6. NE naše mysl nezná:
Věty a výrazy se záporkou NE nás velmi ovlivňují. A to tak, jak obvykle ani netušíme. Totiž, naše podvědomí jako by NE neumělo vnímat, a tak se nám velmi často stane, když říkáme, že něco NEchceme, přeloží si to jako, že to chceme. Je to jako, když se dítě učí jezdit na kole a táta na něj křičí: „Nejezdi do té díry! Dej si pozor, nenajeď do ní!“ Co se asi stane? Dítě se tolik soustředilo na díru, že do ní zákonitě vjelo. Nebuďte taky takoví a začněte třeba tím, že zkusíte jeden den zcela vynechat věty se záporkou. A nejen je neříkat, ale ani tak nemyslet, uvidíte, co se stane.
7. Dobro podporujte:
Je velmi pravděpodobné, že se ve vašem okolí vyskytuje někdo, koho nemáte rádi. A to také znamená, že se s ním necítíte příjemně a že si ze setkání s ním odnášíte velmi často špatnou náladu. Co s tím? Jeho chování nezměníte. Co ale můžete, je změnit váš pohled na něj, vaše vlastní myšlenky. Zkuste proto jedno malé cvičení. Někde v klidu a o samotě si sedněte a uvolněte se. Pak si promítněte v hlavě toho člověka a zkuste myslet ne na to špatné, co se vám na něm nelíbí, ale najděte na něm něco dobrého. Cokoli. A tuto jeho dobrou vlastnost ve své mysli rozvíjejte v různých situacích. Pokud se vám to podaří, uvidíte, že vás zalije pocit štěstí. Vnímat a podporovat dobro totiž velmi hladí po duši. A až pak znovu tohoto člověka potkáte, uvidíte, že se oba budete cítit i chovat jinak.
8. Myšlenky jsou tvořivé:
Je velkou pravdou, že to, co od druhého očekáváte, to, co v něm hledáte, to také najdete. Zkrátka, my všichni vidíme přesně to, co vidět chceme. Pokud o druhém soudíme, že je otravný a nepříjemný, pak je vysoce pravděpodobné, že brzy udělá něco, co nám tuto skutečnost potvrdí. Říká se tomu efekt Pygmalion a díky němu naše podvědomí zaznamenává, ‚číhá‘ na situace, které by mu potvrdily, že mělo pravdu. To, že mezi tím dotyčný učinil například spoustu milého a sympatického, v dané chvíli plni negativních očekávání přehlédneme. Naše myšlenky jsou totiž tvořivé, a dokážou si tak i vytvořit svůj úhel pohledu na skutečnost tak, aby došlo k naplnění jejich představ. I proto je třeba dávat pozor nejen na to, co říkáme, ale rovněž na to, jak o druhém smýšlíme. A pozor! Totéž platí i o smýšlení o nás samotných! Proto už přestaňte s tou věčnou pochybností a zkuste se sami na sebe podívat z těch nejlepších stránek. Brzy se to může stát realitou.
9. Předsudky klamou:
Když někoho odsuzujeme či ponižujeme, máme vůči někomu předsudky, ubližujeme tím nejvíc sami sobě. Negací sami sebe oslabujeme, ztrácíme chuť do života a dobrou náladu. Dokonce se to projevuje i na našem fyzičnu. Snižuje se hladina bílých krvinek a tím i obranyschopnost organismu. Zajímavé je také podívat se na to z pohledu odsuzujícího gesta, tedy když na někoho ‚ukazujeme prstem‘. Jen si to představte, sice jeden z prstů – ukazováček míří na druhého, ale ty další tři, tedy prostředníček, prsteníček a malíček, nám tohle všechno trojnásobně vracejí. Pokud se toho zkusíte co nejvíce vyvarovat, uvidíte, že se sami budete cítit lehčeji. A pokud to nepůjde, zkuste si vzpomenout právě na tento ukazující prst, který se podobně jako taková negativní energie k vám vrací hned třikrát.
