Tak, teď už víte, jak takového upíra a jeho metody máte odhalit. Ale co dál? Naučíme vás, jak se upírům ubránit:
Vytvořte si bariéru
Jde tu o práci s podvědomím, kde se naučíte vytvořit si ve své mysli jakousi ochrannou hradbu mezi vámi a těmi, kteří vám chtějí ublížit. Tato bariéra má za úkol zachytit a odrazit zpět všechno zlé a pustit k vám jen to dobré. Naučíme vás metodu, kterou je, než se pustíte s upíry do přímého boje, dobré doma v klidu natrénovat. Usedněte do ticha a do polohy, která je vám pohodlná, a zavřete oči. Pak si představte své tělo zvenčí a poté jej ve své mysli uzavřete do jakéhosi velkého průsvitného ochranného ‚vejce‘. V duchu si přitom opakujte: „Tohle je moje bariéra, která je pevná a nenechá proniknout ke mně nic zlého.“ Poté svou bariéru ještě zkontrolujte. A to tak, že si představíte, že sedíte v letadýlku, které vejce vaší bariéry obkružuje ze všech stran. Tak se přesvědčíte, že nikde není mezera či prasklina. Pokud ji tam náhodou najdete, zase si představte, že ji zalepujete, zacelujete. Cvičte si vytváření bariéry každé ráno asi 14 dnů, během dne si ji pak překontrolujte (v ‚letadýlku‘). Po této době vám buď zůstane, nebo si ji dle potřeby utvoříte automaticky, jen je třeba ji občas překontrolovat.
Nenechte se dostat do emocí
kladných i záporných. Upíři se k vám přes city snadno dostanou. A to i tehdy, když máte vytvořenou bariéru. S vyhrocenými city z ní totiž dobrovolně vystupujete. Pokud vás tedy začne v nějaké emočně vypjaté situaci například bolet hlava, rychle pomyslete na svou bariéru a že se tam chcete vrátit.
Zkuste se jim vyhnout
Pokud to lze, nezvěte upíry na návštěvu, nechoďte za nimi do společnosti, zkrátka, pokud to příliš nenaruší váš dosavadní život, vyhýbejte se jim.
Buďte vnímaví
Možná se vám udělá zle jen tak z ničeho nic, často v metru, supermarketu... To je možná vedle vás opravdu velmi hladový upír, který si vás z nějakého důvodu vybral a zkouší vás sát. Nehledejte ho, tím vás jen vlákává do hry. Jen si zkontrolujte svou bariéru a v případě, že se vám na některém místě ‚prolamuje‘, ji ‚zalepte‘, udělá se vám hned lépe. Nesnažte se tyto lidi změnit, nelze to, jenom byste jim tak dali do ruky další zbraně proti vám. Přestat chtít být upírem si musí předsevzít jen oni sami. Ale to se jim většinou nechce, protože získávat sílu z druhých je tak snadné a tahle ‚vaše krev‘ jim prostě může hodně zachutnat.
Jste upírem?
Pokud máte podezření, které ještě zesílilo přečtením tohoto článku, poradíme vám, jak se touhy sát energii z druhých odnaučit:
Pořiďte si psa nebo kočku: ideálně obojí. Pes vám totiž ze své přirozenosti bude svou energii dávat velmi rád, a právě protože on to sám vnímá jako svůj životní úděl, nebude mu to ubližovat jako lidem. Kočku pak proto, že je to zvíře na rozhraní ‚nebe a pekla‘, a tak mimo jiné dokáže být takovým vaším zrcadlem. Choďte často do přírody: především do lesů, jsou výborným zdrojem energie obecně, a i když to pro vás nebude ze začátku snadné (přece jen z lidí je to ‚rychlejší‘), postupně se můžete naučit čerpat energii zde.
Cvičte jógu, tai-či, meditujte, dýchejte procítěně: zkrátka naučte se některou z metod práce s energií, které např. východní medicína nazývá čchi, tedy především, jak ji načerpat z jejího přirozeného zdroje – ‚vesmíru‘, kde je jí dostatek pro nás pro všechny.
Buďte šťastni: citovým upírem se člověk stává často proto, že se mu nedostalo tolik lásky a přijetí, jaké by potřeboval, a proto se naučil ‚krást‘ od druhých. Řešením je hledat způsob, jak odstranit tyto citové bloky.